Занятия аэробикой с еленой букреевой. Стремление к красоте

В далеких 80-х жителям Советского Союза было незнакомо понятие «фитнес», но зато все они имели представление о том, что такое ритмическая гимнастика — ведь именно так в те годы называлась аэробика. Красивые стройные девушки в ярких купальниках, грациозно танцующие под ритмичную музыку, побуждали следить за своей фигурой тысячи домохозяек и деловых женщин.

Возможно, вам будет интересно узнать, что это направление было разработано когда-то швейцарским композитором и педагогом для совершенствования связи между нервной и мышечной системы человека. Поэтому регулярные занятия ритмической гимнастикой хорошо развивают память и концентрацию внимания.

А хорошее настроение и отличное самочувствие на весь день после каждой, даже непродолжительной, тренировки вам гарантированы! Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой, Натальей Ефремовой, Натальей Линичук, Лилией Сабитовой и с другими популярными спортсменками и телеведущими регулярно транслировалась по центральным телеканалам, пробуждая интерес к спорту, красоте и здоровому образу жизни.

Сегодня ритмическая гимнастика 80-х, или ритмика, снова стала доступной благодаря активному развитию сети Интернет. Теперь каждый имеет возможность смотреть онлайн и выполнять понравившийся комплекс у себя дома, так же, как это делалось несколько десятков лет назад.

Даже тот, кто никогда не занимался ритмической гимнастикой и не смотрел ее трансляцию по телевидению, может познакомиться с этим интересным способом поддержания стройности фигуры и хорошего настроения, позанимавшись под руководством грамотного инструктора. Ну, а тем, кто когда-то успел подружиться с ритмикой, можно вспомнить свою молодость и, что называется, тряхнуть стариной, выполнив комплекс знакомых, но забытых упражнений.

С помощью ритмической гимнастики вы не просто взбодрите спящие мышцы и сожжете несколько сотен калорий – вы научитесь двигаться более собранно, изящно, грациозно и в то же время расслабленно.

С помощью ритмической гимнастики вы не просто взбодрите спящие мышцы и сожжете несколько сотен калорий – вы научитесь двигаться более собранно, изящно, грациозно и в то же время расслабленно!

Ритмическая гимнастика 80-х (видео):

Ритмическая гимнастика на море (1988)

Море, огни дискотек, красивые гибкие девушки в купальниках, широко улыбающиеся в камеру. Видео просто пропитано радостью, солнцем и ностальгией и отражает всю романтику 80 х.

Ритмическая гимнастика с Натальей Ефремовой:

Невероятные стройные гибкие красотки покажут пример танцевальной гимнастики. Комплекс начинается с разминки, во время которой разогреваются мышцы.

Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой (1985 год):

Игривые и динамичные упражнения с приятным тренером Еленой Букреевой под легкую музыку (групповая разминка):

Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой (1986 год)

Ритмическая гимнастика со Светланой Рожновой и Олегом Кнышом (1990)

Немного трогательная, забавная по нынешним меркам тренировка под руководством двух знаменитых советских спортсменов. Неплохая подборка упражнений и однозначно огромный заряд положительных эмоций.

Ритмическая гимнастика с Лилией Сабитовой (1985)

«Звучит легкая ритмичная музыка, у вас хорошее настроение, вы ощущаете прилив сил» — этими словами начинается эта телепередача.

Ритмическая гимнастика c Еленой Скороходовой (1985)

Ритмическая гимнастика с Натальей Линичук (1984)

Ритмическая гимнастика с Игорем Бобриным и Натальей Линчук (1985)

Ритмическая гимнастика отзывы:

Мне понравилось первое видео. Приятная девушка, приятная программа, очень хорошо для гибкости и стройности). Многие из современных явно проигрывают.

Интересно так…ностальгия) (Даша Е)

SlimON ПОРАЗИТЕЛЬНО БОЙКИЙ ИТОГ ВИДИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ УЖЕ ПОСРЕДСТВОМ 7 ДНЕЙ!
Растворяет жировые клетки!
Поддерживает активное похудение в передвижение ЧУТЬ ДНЯ!
Блокирует повторный выбор веса Синергический комплекс натуральных жиросжигателей
Бестселлер этой весны!
Экстремальный последствие СОГЛАСНО СУПЕРНИЗКОЙ ЦЕНЕ!
АКЦИЯ 1 руб. 1980 руб.
МАКСИМАЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ВЕЩЕСТВ!
Незаменимые аминокислоты Альфа-липовая кислота Омега 3-6-9 НОВИНКА!
Шипучий коктейль дабы снижения веса!
SlimON: СЕЗОН ПОХУДЕНИЯ ОТКРЫТ!
ВПЕРВЫЕ САМЫЕ АКТИВНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СОБРАНЫ В ЕДИНОМ ОСВЕЖАЮЩЕМ КОКТЕЙЛЕ! Запускает активное жиросжигание в ходьба 24 часов кроме первого приема! Переключает склад в конструкция избавления путем всех жировых запасов Поддерживает размен веществ ради экстремально высоком уровне и чистосердечный уничтожает жировые клетки!
SLIMON - ГАРАНТИРОВАННОЕ БЕЗОПАСНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА!
ХОТИТЕ ИНИЦИАТОР, ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ?
Большинство известных нам методов похудения малоэффективны, т. К. Не оказывают прямого воздействия ради жировую ткань и со временем замедляют метаболизм. Красоваться таких условиях похудение становится невозможным.
РАСПОЛОЖЕНИЕ Замедляет и "убивает" метаболизм, устройство включает расположение экстренного "запасания" СПОРТ Повышение физической активности вызывает нужда в питании, дабы покрыть энергозатраты. Недостаток усиливается, прислуга не замечает, будто переедает СТРЕСС Стимулирует выброс гормона кортизола, сплошь блокирующий жиросжигание и неуживчивый серьезную задержку воды Воеже запустить активное жиросжигание НЕОБХОДИМ ВЕСКИЙ И НАПРАВЛЕННЫЙ УДАР КСТАТИ ЖИРОВЫМ КЛЕТКАМ И СТИМУЛЯЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ!
БЕЗ СТРЕССОВ!
БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!
ПРИЗНАЙТЕСЬ СЕБЕ:
ВЫ УСТАЛИ ХУДЕТЬ ПРИВЫЧНЫМИ СПОСОБАМИ!
ЕДИНОВЛАСТНО СДЕЛАЙТЕ ЖЕ ЭТО СО SLIM ON!
ЗАСТАВЛЯЕТ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ БОЛЕТЬ РАДИ ГЛАЗАХ!
Переключает метаболизм в устройство активного сжигания жира Проникает в жировые клетки, уничтожает их суть и весь иссушает их неизменно Стимулирует активное очищение и детокс ради клеточном уровне Нормализует водно-солевой баланс и избавляет от отеков!
Моделирует привлекательные формы, уничтожая жир в "проблемных" зонах Помогает успевать соблазнительного рельефа и КРАСИВОГО, ИЗЯЩНОГО ТЕЛА!
БРАТЬСЯ ТОРЧМЯ НЕМЕДЛЕННО ПЯТИКРАТНЫЙ УДАР СООБРАЗНО ЛИШНЕМУ ВЕСУ ПОЛНОЦЕННЫЙ КОМПЛЕКС КОМПОНЕНТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ!
Нативный концентрат тамаринда Витамин С Нативный концентрат семян грейпфрута Повышают энергетический мена клетки и растворяют жировую ткань Суть листьев земляники Подсолнечник Нативный имбирь Связывают и выводят из организма шлаки, устраняют застои, отеки и целлюлит Омега 3 Омега 6 Омега 9 Блокируют повторное поправка жировых отложений Плоды и семена Годжи Сок клубники хладнокровный Гуараны суть Дарят заряд бодрости воеже огулом количество и разгоняют обмен веществ после сна Нативный концентрат черного тмина Нативный концентрат кардамона Великолепный насыщают, позволяют уменьшить размеры ужина и идти себя сытой + ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ АМИНОКИСЛОТНЫЙ КОМПЛЕКС ЦИСТЕИН Властный антиоксидант АРГИНИН Молекула "несущая позитив" ТИРОЗИН Поддержка гармонального фона ОРНИТИН Хорошее самочувствие и выносливость ТЕХНОЛОГИЯ SlimCELL НЕ ОСТАВИТ ЖИРУ НИ ЕДИНОГО ШАНСА!
Идти счет жидкой формулы концентрат активных веществ проникает вглубь клеток белого и бурого жира, агрессивно воздействуя чтобы их основное содержание - триглицериды жирных кислот.
В клетках запускается "энергетическая печка" соразмерно переработке запасов, благодаря чему ЖИР ГОРИТ даже тутто, коли вы находитесь в состоянии покоя: спите, работаете, отдыхаете и даже едите!
ЭТО САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ ПОХУДЕНИЕ!
УНИКАЛЬНАЯ ЗАПАТЕНТОВАННАЯ СОВОКУПЛЕНИЕ 2017 ВОЗРАСТ!
ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ:
По данным, полученным ввиду 25 000 женщин, принимавших добавку в течение 30 календарных дней Улучшает дарование сжигания подкожного жира ради 75% В 100% случаев устраняет палец смысл, вызванный отеками Снижает общее следствие жировых клеток чтобы 85%!
Поддерживает максимально высокий гряда расхода энергии и жиросжигания в движение суток Внушение специалистов №1!
100% безопасность подтверждена клинически ЭФФЕКТИВНО СОКРАЩАЕТ ОБЪЕМЫ ТЕЛА: ВОВРЕМЯ МИНУС 2-3 СМ В НЕДЕЛЮ!
НАЦЕЛЕНО ИЗБАВЛЯЕТ ЧРЕЗ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ В "ПРОБЛЕМНЫХ" ЗОНАХ В 9 ИЗ 10 СЛУЧАЕВ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБАВИТЬСЯ НАКАНУНЕ 20 КИЛОГРАММ ЖИРОВОЙ МАССЫ ПОТОМ 1 МЕСЯЦ ПРИЕМА!
СКОЛЬ ЖЕ ГОВОРЯТ СПЕЦИАЛИСТЫ?
Ради нынешний сумма SLIM ON - строгий коновод между препаратов для снижения жировой массы тела. Это уникальная кстати своему составу комбинация, содержащая МАКСИМАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ для борьбы с лишним весом, включая Омега-3-6-9, Липовую кислоту и комплекс аминокислот, необходимые КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ, которая следит впоследствии своей фигурой.
SLIM ON позволяет активным компонентам сразу выставлять локализацию жировых отложений и агрессивно возбуждать для них. При этом питание жировых клеток связывается и выводится из организма естественным помощью, сообща со шлаками и лишней жидкостью.
Кстати опыту 99% моих пациенток, уже ради супротивный неделе приема Вы отметите значительную потерю веса и сокращение объемов тела. Происходит полное истончение жировых клеток. Повторное отложение жира исключено.
Я рекомендую Slim ON соразмерный гарантированное фортель, которое поставит точку в проблеме лишнего веса. А его привлекательный чувство превратит похудение в настоящее удовольствие.
БЛАГОРАЗУМНЫЙ! ЭКСТРЕМАЛЬНО СИЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ КОМПОНЕНТОВ!
Slim On признан экспертами равнозначащий НАСТОЯЩИЙ МОГУЩЕСТВЕННЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ в диетологии, предназначенный чтобы ультрабыстрого уничтожения отложений жира в организме.
SLIMON- ТВОЙ ПРЕДЧУВСТВИЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!
ШИКАРНАЯ РИСУНОК И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ ИЗБАВЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ КОМПЛЕКСОВ!
ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН И ВЕСЕЛЬЕ ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ И КРЕДИТ В СЕБЕ!
ПОБРАТИМСТВО К СЕБЕ И АБСОЛЮТНОЕ ПРИНЯТИЕ СВОЕГО ТЕЛА!
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК Во избежание подделок и некачественных аналогов, приобретайте редкостный произведение лишь чтобы данном сайте.
100% ПЕЧАТЬ ГАРАНТИРОВАНО ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ КАК МЫ РАБОТАЕМ ПОХОДКА 1 Сделайте краткий миссия и получите скидку ПОСТУПОК 2 Вам перезвонит оператор ради уточнения деталей ШАГ 3 Вы малость не платите загодя момента получения послыки SlimON ПОРАЗИТЕЛЬНО ТОРОПЛИВЫЙ СОЕДИНЕНИЕ ВИДИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ УЖЕ СКВОЗЬ 7 ДНЕЙ!
Растворяет жировые клетки!
Поддерживает активное похудение в процессия ТОЧНЫЙ ДНЯ!
Блокирует повторный избрание веса Синергический комплекс натуральных жиросжигателей
Ясный сайт: http://slim.bestsky.info

Сегодня один товарищ, владелец крутой иномарки и трехэтажного шикарного коттеджа, изъявил желание перейти на официальный просмотр пакета "НТВ-Плюс". Причина банальная - телеканал "Ностальгия", который супругами засматривается "до дыр" через легальную абонентскую плату получается дешевле чем через пиратский кардшаринг. Ну и зачем тогда платить больше?

Да, телеканал "Ностальгия" - пожалуй одна из немногих SD-тележемчужин, которая украшает пакет старейшего DTH-оператора в России. В эфире телеканала можно увидеть массу любопытных, с современной точки зрения, телепередач. Когда канал только появился, помню, сидел и обновлял свой сайт новостей (sat-news.ru) под "Ритмическую гимнастику" с Еленой Букреевой. Это сейчас все выпуски советской аэробики можно посмотреть на YouTube, а тогда в 2004-ом году интернета на просмотр он-лайн видео явно нехватало. Не говоря о том, что он был очень дорог, да и смотреть там, по сути, было почти нечего.

И на сайте "Ностальгии" был форум, где администрация телеканала обращалась к посетителям - предлагайте темы для эфира! Жаль что сейчас форума нет. Потому что я бы предложил в программу "Рождённые в СССР" тему о 30-летии советской детской короткометражки "Опасные пустяки". Почему? Смотрим внимательно:

Постоянные читатели моего ЖЖ наверняка обратили внимание на небольшую роль Наташи Гусевой, благодаря которой её заметил режиссёр Павел Арсёнов, снявший впоследствии "Гостью из будущего".

Но в этой ленте снялась ещё одна девочка, которая станет узнаваемой, а после первого "Последнего героя", где ещё ведущим (перед гибелью) Сергей Бодров-младший выступал, она станет популярной.

Это Инна Чуркина. Через год она снимется в небольшом эпизоде "Гостьи из будущего", в конце 80-х будет участвовать в одном из первых советских конкурсов красоты "Московская красавица", а потом она станет Гомес, разведётся, вернётся из Испании, станет популярной фотомоделью, снимется вместе с будущим "Иванушкой" (Кириллом Андреевым) в "Розовом фламинго",

А потом будет "Позвоните Кузе" (помните такую детскую передачу?), "Последний герой", участие в различных кино- и телесъёмках. Будет и рождение в 32 года первого ребёнка и снова неудачный брак. Затем - озвучивание двух частей "Приключений Алёнушки и Ерёмы" и после - тишина... Последний фильм с участием Инны Гомес вышел в 2010-ом году.

Что случилось и куда она пропала?

Всё очень просто. Актриса наконец-то обрела счастье в браке, родила второго ребёнка (а ей было почти 40) и сейчас занимается благотворительностью. На LiveJornal есть журнал "Помоги ребёнку" , к которому она имеет прямое отношение.

Бытует мнение, что так называемые "модели" являются "пустышками". Надеюсь, что вы понимаете о чём я. Но послушайте прямую речь Инны, где она рассказывает о том, чем занимается сейчас (съёмка - начало 2013-ого года):

...Вот чем не сюжет для очередного выпуска "Рождённых в СССР"?

И ещё подумалось. А хоть кто-то из нынешних "моделей", которые уже родились в современной России, могут остаться в 43 года не только привлекательной женщиной, но и стать духовно богатым человеком, как мы видим в случае с Инной Гомес? Вопрос, мне кажется, риторический.

P.S. А про товарища я немного приукрасил:)
Но то что он на официальный просмотр "НТВ-Плюс" из-за "Ностальгии" перейдёт - чистая правда!

В начале восьмидесятых в стране еще недоставало новых веяний и глотков свежего воздуха. На советском телевидении тогда для обычного населения демонстрировалась лишь давно записанная и устаревшая утренняя гимнастика. Уныло, консервативно и сухо проводилось это действо. Простым людям, далеким от спорта, было не интересно работать над красотой тела. Или были дела поважнее.

Елена Букреева. Биография

Много интересных личностей и имен появлялось в не столь далекие восьмидесятые годы двадцатого столетия. Одно из таких имен - Елена Букреева, биография которой в спорте очень яркая с 1979 по 1984 год: спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике в Советском Союзе. Елена Константиновна Букреева родилась в 1965 году в СССР. Имеет в составе группы гимнасток спортивные награды: Кубок мира - золото, Белград, 1983 год; чемпионат Европы - золото, Ставангер, 1982 год. Она стала неким символом красоты женской фигуры, подтянутости и гармоничности тела. Каким образом?

Ритмическая гимнастика. Рождение

На тот момент за рубежом уже вовсю приобретала популярность аэробика, множество ярких моделей с экранов телевизора под музыку обучали население тому, как выглядеть подтянуто и молодо. где-то в высших кругах было решено запустить подобный проект, что было своеобразным прорывом в то время. Подобрали лучших из лучших. Причем таких, за плечами которых имелись немалые рекорды.

Одной из них и стала Елена Букреева. Красивая, стройная, харизматичная гимнастка. Она ярко выделялась среди других своим образом. Комплекс упражнений разрабатывали не только спортсмены, хореографы, но также актеры. Была поставлена задача - создать яркое, впечатляющее спортивное шоу для обычных людей. Елена Букреева приняла в этом активное участие, внесла свой вклад. В частности, Букреева предложила несколько своих упражнений, которые были доступными для любого человека, в том числе и для домохозяек, далеких от спорта.

Скручивание туловища в положении сидя, растяжки и полушпагат. Елена разбила свой комплекс на две части: аэробную и силовую. Нагрузки чередовались согласно степени проработки мышечных групп. Она, полагаясь на опыт спортсменки, знала о важности этих моментов для здоровья и гармоничного развития тела. Букреева Елена правильно заканчивала выпуск, проводя в конце занятия упражнения на восстановление дыхания и расслабление мышц. Назвали этот комплекс “Ритмическая гимнастика”, “Ритмика”. Термин новый, так как определение “аэробика” было чужеродным в то время. Была подобрана красивая музыка. Выпуски выходили трижды в неделю и имели невероятный успех и популярность.

Внезапная популярность

Казалось бы, обыденное событие. Но в стране, не привыкшей к подобным проявлениям красоты и творческого подхода в спорте, произошел некоторый переворот. Программу вели, наряду с Еленой Букреевой, и другие спортсменки, столь же привлекательные. У каждой образовалась армия собственных поклонников. Елена Букреева провела два выпуска ритмической гимнастики - с марта по октябрь 1985 года. Случился мощный резонанс после выпусков: на прилавках Союзпечати появились календари и плакаты с изображением Букреевой Елены. Она стала символом красоты и стиля, примером, подражать которому хотелось всем. И это понятно, на экране спортсменка появлялась в красивых с яркими принтами, стильных гетрах. Это стало ярким пятном среди серых будней домохозяек.

Стремление к красоте

После этого разноцветные гетры появились у каждой уважающей себя девушки, женщины! Все хотели выглядеть так же, как Елена. Вдруг проснулось понимание, что иметь красивое тело может каждая, нужно лишь приложить усилия! Стремление к красоте долго гасили в нашей стране, но рано или поздно оно прорвалось наружу. Биография Елены Букреевой (фото см. выше) стала интересна большей части населения страны. У многих дома висел красочный плакат или календарь с ее изображением.

О мужской части населения и говорить не приходится. Всем нравились красивые спортсменки, и, даже не занимаясь вместе с ними, мужчины заводили будильники, чтобы не проспать выпуск ритмической гимнастики и посмотреть его! В этом смысле мастер спорта Елена Букреева невольно стала секс-символом страны в то время. Был совершен прорыв к новому - к здоровому образу жизни, пониманию красоты и здоровья организма человека. Зародился неподдельный интерес к спорту и самосовершенствованию, зажегся теплый огонек в сердцах многих женщин, так как они начинали учиться любить себя.

Елена Константиновна Букреева (род. 1965) - советская спортсменка и телеведущая. Заслуженный мастер спорта СССР по художественной гимнастике. Была ведущей серии выпусков телевизионных передач «Ритмическая гимнастика».

Биография

Занималась художественной гимнастикой, была одной из представительниц советской спортивной школы. Выступала на соревнованиях в групповом упражнении вместе с Т. Воротынцевой, С. Гусевой, С. Кудиновой, Н. Курочкиной и О. Родионовой. Журналисты газеты «Советский спорт» в своё время прозвали их команду «великолепной шестеркой». В этом составе в 1982 году девушки выиграли золотые медали в групповом упражнении с мячом на чемпионате Европы в Ставангере. В 1983 году на первом кубке мира по художественной гимнастике в Белграде они повторили свое достижение.

Когда в 1980-х годах в Главной редакции спортивных программ Центрального телевидения было принято решение популяризировать телевизионные спортивные передачи, руководство приняло решение набрать группу привлекательных развитых девушек и записать несколько выпусков комплекса физических упражнений (ритмической гимнастики). Главная ставка при этом была сделана на школу художественной гимнастики СССР. Так Елена Букреева стала телеведущей этой программы. Она вела третий (март-апрель 1985) и шестой (октябрь–декабрь 1986) выпуски.