Кружок для пожилых людей. Какие есть кружки для пенсионеров? Интеллектуальные развлечения для пенсионеров
Клубы для граждан пожилого возраста и инвалидов
Когда человек выходит на пенсию, меняется образ его жизни, и первое с чем он сталкивается - узкий круг общения. Пожилые люди часто испытывают одиночество. Это относится как к людям, живущим одиноко, так и проживающим в семье. Для пожилых и престарелых людей сохранить нормальное, полноценное общение означает не поддаться одиночеству и, следовательно, отодвинуть старость. Для того, чтобы помочь пожилым людям преодолеть одиночество, замкнутость, предоставить возможность общаться, помочь установить новые социальные связи. Главной целью клубов пожилых людей является предоставление возможности приятно и интересно проводить свободное время, удовлетворения разнообразных культурно-просветительных потребностей, а так же пробуждение новых интересов, облегчения установления дружеских отношений. Клубы пожилых людей предлагают помощь, советы, организовывают отдых и развлечения.
Деятельность клубов направлена на:
Развитие познавательных навыков
Повышение самооценки пожилых людей
Возможность самовыражения и объединение в группы по интересам
Приобщение пожилых людей к активной жизни в обществе
Создание равных прав и возможностей для пожилых людей
Гуманизацию самого общества.
В настоящее время в Центре работают уже 8 клубов по интересам, ориентированные не только на пожилых граждан и инвалидов, обслуживаемых на дому, но и на пожилых жителей г. Лермонтова, не являющихся подопечными ГБУСО «Лермонтовский КЦСОН».
Компьютерный клуб для пожилых людей "Навигатор"
Изучение компьютера с нуля, позволит пройти путь от "чайника” до грамотного пользователя, расширив круг общения и интересов до виртуальных масштабов. Занятия клуба проходят в индивидуальной и групповой форме.
Компьютерные технологии - это уже неотъемлемая часть современной жизни. Для человека на пенсии - это ещё и новые возможности коммуникации, источник информации и развлечений. Для кого-то это возможность снова выйти на работу, требующую навыков работы с ПК. Или возможность работать удаленно по средством интернет.
Общение с детьми и внуками, с родственниками в других городах или странах - все это новые возможности, которые спустя некоторое время станут привычными в повседневной жизни.
Компьютерные курсы состоят из двух уровневой системы обучения. Первый уровень - для новичков - помогает освоить текстовые и простые графические редакторы, разобраться в настройках параметров компьютера, пользоваться ярлыками на рабочем столе, самостоятельно создавать и сохранять файлы, пользоваться программами для просмотра фотографий и рабоать со съемными носителями памяти. Второй уровень обучение включает в себя и работу с интернет ресурсами: работа с различными браузерами, поиск информации, загрузка файлов, онлайн общение;
Клуб " Школа активного долголетия"
Цель клуба - оздоровление пожилых граждан и инвалидов с использованием комплекса современных методик физкультурных занятий, элементов дыхательной гимнастики, физиотерапевтических процедур и других методов.
Основное задачи клуба :
Пропаганда здорового образа жизни;
Профилактика заболеваний у пожилых граждан и инвалидов средствами физической культуры и спорта;
Формирование двигательной активности для преодоления физических и психологических барьеров у пожилых граждан и инвалидов;
Адаптация к условиям труда и быта;
Интеграция пожилых граждан и инвалидов в обществе.
Клуб " Золотой возраст"
- создан для культурного досуга клиентов отделения, с участием его членов проходят торжества, связанные с государственными праздниками, поздравления именинников и юбиляров; Социально - культурная направленность деятельности клуба, способствует поддержанию интереса к жизни, духовному и физическому самосовершенствованию и укреплению социальных связей людей пожилого возраста. Программа клуба предусматривает посещение музеев, выставок, концертов и мероприятий, приуроченных к знаменательным и памятным датам. Заседания клуба на базе Центра проводятся один раз в месяц.
Клуб " Ивушка" - Клуб объединяет любителей русской песни. Цель - поддерживать и развивать интерес к русской песне, к истории её создания, общение между членами клуба, участие в концертных программах, организация досуга. Занятия в клубе посвящены разучиванию новых песен, подготовке к выступлениям на праздничных мероприятиях. Мероприятия клуба носят познавательный характер и решают проблему общения, посвящены продвижению народной песни в различные слои населения. Члены клуба еженедельно проводят репетиции, и являются неоднократными участниками городских и краевых фестивалей художественного творчества инвалидов
Клуб " Элегия" - творческий коллектив объединяющий любителейсольного и хорового пения. Цель - развивать интерес к классической и народной музыке, учиться понимать и слушать музыку. Мероприятия клуба носят познавательный и эстетический характер, посвящены знакомству с биографией и творчеством композиторов
Клуб «Православный час» объединяет верующих людей, нуждающихся в общении, психологической и моральной поддержке. Цель клуба - общение, создание равновесия в душе людей к окружающим, изучение истории развития христианства.
Мероприятия клуба носят познавательный характер. Занятия проходят с приглашением отца Александра Храма «Георгия Победоносца». Беседы - в форме вопросов-ответов. Темы различные - от празднования Пасхи, Рождества, возрождение православия, бесед на темы волнующие ветеранов.
Клуб «Литературная гостиная »
Клубы и кружки ТЦСО
Для участия граждан старшего поколения в культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и иных досуговых мероприятиях созданы и функционируют клубы и кружки по интересам.
Деятельность клубов и кружков направлена на:
- Развитие познавательных навыков.
- Повышение коммуникативного потенциала пожилых людей.
- Повышение самооценки пожилых людей.
- Возможность самовыражения и объединение в группы по интересам.
- Приобщение пожилых людей к активной жизни в обществе.
- Создание равных прав и возможностей для всех категорий граждан.
Клубы ТЦСО «Ново-Переделкино»
Клуб общей физической подготовки
«Будь здоров»
Деятельность клуба «Будь здоров» направлена на профилактику, реабилитацию и восстановление функций организма. Оказание положительного воздействия на органы дыхания, сердечно — сосудистую систему, опорно-двигательную систему, нормализацию артериального давления, восстановление психоэмоционального комфорта.
Посещающие занимаются лечебной гимнастикой, ходьбой, дыхательными упражнениями и упражнениями с гимнастическими снарядами.
Руководитель: Синякова Александра Васильевна
Расписание занятий:
Вторник 09:30-10:30
Четверг 09:30-10:30
Клуб
«Резвые пальчики»
Гимнастика для пальцев рук – прекрасная вещь для тех, кто страдает атеросклерозом сосудов головного мозга и ухудшением памяти.
Занимаясь, вы не просто двигаете пальцами, а осознаете и контролируете свои действия, поэтому гимнастика повышает зрительно – моторную координацию и концентрацию внимания.
Руководитель: Вислобокова Раиса Гавриловна
Расписание занятий:
Понедельник: 10:00-11:00
Пятница: 10:00-11:00
Творческая мастерская
На сегодняшний день кукольные изделия, сделанные своими руками, очень популярны. На занятиях творческой мастерской «Плюшевое счастье» вы сможете узнать тонкости по изготовлению текстильной куклы, научиться создавать индивидуальный образ и подбирать подходящий материал. Рукоделие такого рода стимулирует мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрироваться и напрягать память, внимание, а также это прекрасная возможность пробудить фантазию и творческие способности.
Руководитель: Заковранова Анастасия Алексеевна
Расписание занятий:
Понедельник: 10:30-14:00
Среда: 10:30-14:00
Четверг: 10:30-14:00
Пятница: 10:30-14:00
Шахматный клуб «Белая ладья»
Деятельность клуба направлена на популяризацию игры в шашки, шахматы и нарды среди населения, выявление сильнейших игроков для участия в личных, районных, окружных соревнованиях. Посещающие клуб повышают свои интеллектуальные навыки, развивают память и внимание.
Руководитель: Секачева Елена Игоревна
Расписание занятий:
Понедельник: 15:00-17:00
Среда: 15:00-17:00
Пятница: 15:00-17:00
Компьютерные курсы «Учиться никогда не поздно»
Основной задачей курсов является обучение всех желающих пенсионеров и инвалидов района овладеть первичными навыками пользования компьютером и сетью Интернет. К тому же, освоение компьютера для пожилых людей - дополнительная возможность общения. В перечень услуг входит: предоставление компьютерной техники, первичное обучение основам компьютерной грамотности и последующие консультации руководителя курсов. Учитывая, что группа собирается небольшая, по 4 человека, можно сказать, что с каждым из пенсионеров специалист занимается почти индивидуально.
Руководитель: Мелихов Сергей Владимирович
Расписание занятий:
Вторник: 09:00-13:00
Среда: 16:00-18:00
Комната релаксации «Антистресс»
В ТЦСО «Ново-Переделкино» работает комната релаксации, где посетители могут отдохнуть от навязчивых мыслей и повседневных забот. Сеансы релаксации помогают восстановить энергию тела и дать всем мышцам и суставам полноценный отдых. Кроме того, сам процесс мышечного расслабления благотворно влияет на нервную систему, регулирующую деятельность внутренних органов.
График посещений:
Понедельник-пятница: 10:00-12:00
Клубы и кружки ТЦСО «Ново-Переделкино» филиал «Солнцево»
Кружок «Модный декор»
Участники кружка создают прекрасные творения, собственными руками вдыхая жизнь в ткани, бусы, нитки, фарфор и многое другое. Кружок не только дает возможность проявить свои творческие способности, но и способствует развитию мелкой моторики, развитию внимания и воображения.
Расписание занятий:
Понедельник: 14:30-17:00
Вторник: 14:30-17:00
Среда: 14:30-17:00
Клуб «Второе дыхание»
Активные занятия в бассейне бесспорно лучшая методика для поддержания здоровья. Плаванье-отличный способ наладить работу суставов, укрепить мышцы, развить легкие, встать на путь стройности и подтянутости.
График посещений:
Понедельник-пятница : 09:00- 12 :00
Шахматный клуб «Белая ладья»
«Белая ладья» — шахматный кружок любителей этой сложной, но интересной игры. Участники с удовольствием осваивают знаменитые техники игры, учатся блиц-игре, применяют такие хитрые ходы, как «гамбит», «вилка», «капкан». Настоящие баталии разыгрываются на часы. Лучшие из лучших имеют возможность участвовать в различных районных, окружных и городских соревнованиях.
График посещений:
соответствует графику работы центра «Солнцево
Клубы и кружки в ТЦСО «Ново-Переделкино» филиал «Внуково»
Кружок скандинавской ходьбы
«Движение — жизнь»
Деятельность кружка «Движение- жизнь» направлена на профилактику, оздоровление и восстановление функций организма. Данная ходьба не имеет противопоказаний, положительно воздействует на органы дыхания, сердечно — сосудистую систему, опорно-двигательную систему, нормализует артериальное давление, дает чувство психоэмоционального комфорта.
Посещающие кружок занимаются скандинавской ходьбой, дыхательными упражнениями и упражнениями на укрепление суставов.
Руководитель: волонтер — Суринт Марина Алексеевна
Расписание занятий:
Понедельник 11:00-12:00
Вокальная студия
Деятельность студии направлена на занятие пением для поддержания настроение и здоровья на хорошем уровне, развитие музыкального слуха, правильного дыхания, вокальных и музыкальных способностей, а также на выявление талантов для участия в музыкальных конкурсах. В студии разучивают новые песни, для организации выступления к праздничным датам. Участники поют и даже иногда танцуют от души и получают надолго хороший заряд бодрости и оптимизма.
Ведет студию волонтер: Мазуренко Галина Григорьевна
Расписание занятий:
понедельник — пятница: 12:00-14:00
Кружок рисования «Художник»
Работа кружка «Художник» основана на поднятие творческого потенциала пожилого человека. Участники познают тонкости рисования акварелью, технику рисования углем, получаются чудесные эскизы и рисунки, в процессе создания которых погружаются в творческую атмосферу, заряжаются позитивом, получают удовольствие и творческое удовлетворение.
Говорят, для пенсионеров устраивается уйма мероприятий. А как о них узнавать, если у меня нет компьютера с доступом в Интернет? Не звонить же каждый раз сыну с просьбой поискать что-нибудь интересное на ближайшую неделю...
Н. Соколовская
«Подробную информацию о досуге для москвичей старшего возраста можно получить в центре соцобслуживания вашего района, — заверяет Владимир Петросян, руководитель столичного Департамента труда и социальной защиты населения . — Сегодня в городе проживает более 2,5 млн пенсионеров. Среди них много активных людей, но есть и те, кого мы всеми способами стараемся отвлечь от грустных мыслей и сидения перед телевизором. Именно для них в городе действует программа «Лучшая половина жизни» (например, в неё входят кружки английского языка и даже один — китайского!). При центрах социального обслуживания открыты многочисленные студии, где люди могут развивать свои таланты. Есть традиционный фестиваль «Песни прошлых лет» , готовится смотр-конкурс среди ветеранов, в котором примут участие свыше 300 тыс. человек. Сейчас идёт общегородской конкурс «СуперДедушка» . И я надеюсь, что это мероприятие станет московской традицией, ведь оно даёт людям преклонного возраста возможность почув-ствовать уверенность в завтрашнем дне».